Diabetes Dicegah dengan Konsumsi Sagu
Sagu adalah salah satu makanan yang banyak dikomsumsi oleh orang Indonesia bagian timur dan sudah menjadi makanan pokok sejak dahulu. Komsumsi makanan sagu ternyata memiliki banyak khasiat dan salah satunya ialah penyakit diabetes seperti padda tulisan niotolovo blogs kali ini memberikan beberapa khasiat yang dapat diperoleh dari mengkomsumsi makanan yang seperti mirip dengan tepung tapioka walaupun keduanya berbeda.
1. Sagu memberikan efek mengenyangkan, tetapi tidak menyebabkan gemuk.
Ini merupakan salah satu keunikan dari sagu dibanding makanan pokok lainnya, makanan pokok lain memang mengenyangkan juga, tapi jika kita mengkonsumsi terlalu berlebih bisa menyebabkan kegemukan.
2. Sagu mencegah sembelit dan dapat mencegah risiko kanker usus.
Sembelit sekarang banyak sekali menyerang berbagai kalangan. Minum air putih dalam jumlah yang banyak dapat mencegah sembelit, selain itu juga mengkonsumsi sagu secara rutin walaupun hanya sekedar untuk camilan, dapat mencegah sembelit, susah buang air besar dan menurunkan resiko terkena kanker usus. Sagu sangat baik untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan di bagian pencernaan.
Sagu tidak cepat meningkatkan kadar glukosa dalam darah sehingga dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus/kencing manis.
Keunggulan lain dari mengkonsumsi sagu adalah dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes atau kencing manis. Penderita diabetes sangat harus menjaga kadar gula darahnya, karena tidak semua bahan makanan pokok aman dikonsumsi untuk penderita diabetes. Sagu adalah makanan yang sangat direkomendasikan untuk penderita diabetes yang ingin menjaga berat badannya supaya terhindar dari kegemukan.
artikel kesehatan sebelumnya Kenali Tanda Kanker Getah Bening
Ini merupakan salah satu keunikan dari sagu dibanding makanan pokok lainnya, makanan pokok lain memang mengenyangkan juga, tapi jika kita mengkonsumsi terlalu berlebih bisa menyebabkan kegemukan.
2. Sagu mencegah sembelit dan dapat mencegah risiko kanker usus.
Sembelit sekarang banyak sekali menyerang berbagai kalangan. Minum air putih dalam jumlah yang banyak dapat mencegah sembelit, selain itu juga mengkonsumsi sagu secara rutin walaupun hanya sekedar untuk camilan, dapat mencegah sembelit, susah buang air besar dan menurunkan resiko terkena kanker usus. Sagu sangat baik untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan di bagian pencernaan.
Sagu tidak cepat meningkatkan kadar glukosa dalam darah sehingga dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus/kencing manis.
Keunggulan lain dari mengkonsumsi sagu adalah dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes atau kencing manis. Penderita diabetes sangat harus menjaga kadar gula darahnya, karena tidak semua bahan makanan pokok aman dikonsumsi untuk penderita diabetes. Sagu adalah makanan yang sangat direkomendasikan untuk penderita diabetes yang ingin menjaga berat badannya supaya terhindar dari kegemukan.
artikel kesehatan sebelumnya Kenali Tanda Kanker Getah Bening
0 Response to "Diabetes Dicegah dengan Konsumsi Sagu"
Post a Comment
Silahkan berkomentar secara bijak dan sesuai dengan topik pembahasan...